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怎樣延長寶寶注意力時間

1-3歲護(hù)理

2009年11月12日

   聽力的進(jìn)步有助于閱讀理解力的進(jìn)步。當(dāng)大人讀書給孩子聽的時候,有3件重要的事同時發(fā)生:(1)孩子和書之間產(chǎn)生一種愉悅的聯(lián)結(jié)關(guān)系;(2)父母和孩子同時從書里學(xué)到東西;(3)父母把文字以及文字的發(fā)音灌輸?shù)胶⒆拥亩淅铩?/P>

  這些字傳到耳朵之后,會形成一種聽得懂的詞,像蓄水一般儲存在記憶里。所傳輸?shù)淖侄嗟揭欢ǔ潭戎?,這個“蓄水池”就會開始溢出“水”來,也就是將聽得懂的詞轉(zhuǎn)換成可以說出來、寫出來及閱讀中的詞,這些都是從聽得懂的詞而來的。

  幫孩子延長集中注意力的時間的最好方式是與他一對一地相處,這也是最好的教育方式。

  哈佛大學(xué)的心理學(xué)家杰羅姆�卡根(Jerome Kagan)研究如何改善有學(xué)習(xí)困難的孩子的語言問題時發(fā)現(xiàn),一對一教學(xué)對幫助孩子集中注意力特別有效。他指出,讀故事給孩子聽,并留意他們聽故事時的反應(yīng),可以帶來許多好處。所以他強(qiáng)調(diào),如果可能的話,父母最好給每個孩子單獨讀故事書聽。

  我知道這個方法對于父母都上班,且有一個以上孩子的家庭而言并不容易,但一周7天里,總應(yīng)該能找出時間與孩子單獨相處,讓他發(fā)現(xiàn)你的特點。即使一周只有一到兩次的機(jī)會。

  親子間一對一的相處時間可以用來讀故事書、聊天或玩游戲,這是用來教育孩子有關(guān)書、玩具、花或水等生活事物概念的重要時刻。孩子一旦對這些事物有了概念,也就具備了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),孩子的注意力也就可以集中了。如果對于生活中的一些事情不了解,而且不知道為什么發(fā)生,那么孩子就根本無法把注意力集中在某件事情上。

  以下是3歲大的孩子可以學(xué)會的概念:

  電話機(jī)可以用來打電話,也可以用來接聽電話。

  如果我認(rèn)真聽、認(rèn)真看故事書,那么它可以讓我感到愉悅。

 

   小學(xué)校長艾莉�弗南茲是我的朋友和鄰居。大約20年前,她在相隔10年沒教書后,決定重拾教鞭。她之前是中學(xué)老師,而這次要教幼兒園,這是她未曾接觸過的領(lǐng)域。我還清楚地記得艾莉告訴我,她第一天教小朋友有關(guān)電話和書本的概念的情形:這些小朋友因為對電話有概念,所以能學(xué)著用電話,而且玩上相當(dāng)長的一段時間。他們玩打電話時注意力非常集中。

  我們再比較一下這些小朋友在故事課上的情形。“故事開始后30秒,有兩個小朋友從圍著的圓圈里站起來走出去,他們顯然感到無聊。很快,許多小朋友也加入他們,在短短2分鐘內(nèi),有一半的小朋友放棄,不愿繼續(xù)聽故事?!?艾莉后來才知道那兩個將故事從頭到尾都聽完的小朋友之中,有一位是從一出生就開始聽故事的)

  孩子對以上兩種活動的注意力集中情形的差異,是由活動本身帶給孩子的概念的差異造成的。當(dāng)一個孩子沒有任何看書的經(jīng)驗時,他不可能對書有任何概念,也不會了解書本可以帶來的趣味;也就是說,毫無經(jīng)驗或概念的東西,無法吸引孩子長時間集中注意力。

  對3歲大的孩子而言,集中注意力的時間短暫是很平常的事,但如果進(jìn)了小學(xué)還是如此,那就必須提高警惕了。馬薩諸塞州的一位語言臨床醫(yī)生在信中說:

  我的語言發(fā)展課程著重于給學(xué)生朗讀。我之所以開這門課程,是因為我發(fā)現(xiàn)語言發(fā)展遲緩的孩子越來越多,急速增加的工作量令我驚慌。漸漸了解了他們的家庭狀況時,我才明白造成這種現(xiàn)象的幾個原因。這些孩子之中,有許多人都是從嬰兒時期就被送到托兒所;有些人直到現(xiàn)在,放學(xué)后仍必須先去托兒所。許多父母承認(rèn)他們沒有時間和精力讀故事給孩子聽,也沒有耐心去回答(或一同去找出)一個3~4歲的好奇的孩子永無止境的問題。電視通常變成安撫孩子的保姆。

  然而,對于孩子,僅僅依賴團(tuán)體的學(xué)習(xí),有時候?qū)W習(xí)就會變得毫無意義。

 

 

 

   

     “你再調(diào)皮,媽媽就不要你了!”這是很多家長在教育不懂事的孩子時經(jīng)常說的一句話,甚至有的家長還故意藏起來,直到孩子停止了某種行為后,媽媽才出現(xiàn)在孩子面前。然而,這個被很多家長慣用的招數(shù),對孩子的心理發(fā)展有很大傷害,甚至不亞于對孩子體罰。

  心理學(xué)家認(rèn)為,家長假裝遺棄孩子的做法,大大破壞了孩子的安全感。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為,兒童在很小的時候,會強(qiáng)烈地依戀父母或其他的養(yǎng)育者,這種依戀關(guān)系會讓兒童的心理得到安全保障,他們在探索外部世界時,會有一種安全感做支持。同時,當(dāng)他們遇到危險,感覺到恐懼的時候,父母的懷抱又會帶給他們撫慰和保護(hù),為他們再一次去探索外部世界提供支持。良好的依戀關(guān)系,是孩子在與父母或撫養(yǎng)者的接觸過程中建立起來的,如果假裝遺棄孩子,那孩子會認(rèn)為,最值得信賴的人都不要自己了,保護(hù)自己的人沒有了,這對他們幼小的心靈是很大的傷害。心理學(xué)大量研究表明,依戀關(guān)系遭到破壞的兒童,均會出現(xiàn)行為退縮、敏感、自卑、多疑、情緒不穩(wěn)定、難以與人建立親密關(guān)系等表現(xiàn)。

 

  當(dāng)然,家長并不是真的要拋棄孩子,只是想通過騙孩子來達(dá)到讓他聽話的目的。但是,對于不懂事的孩子來講,是無法區(qū)分家長的表面行為與內(nèi)在動機(jī)的。兩歲左右的幼兒,對別人情緒的理解很有限,他們往往通過別人的面部表情、外部行為去認(rèn)知別人的情緒,而對成人一些復(fù)雜的內(nèi)心體驗難以理解,他們會把爸爸媽媽的離開,當(dāng)成是真的離開。

  因此心理學(xué)家建議,在懲罰孩子的時候,也要在保證孩子安全感的前提下進(jìn)行,否則,家長對孩子的教育將得不償失。

 

   什么將決定您孩子的命運,不少的人可能順口就會說是孩子的性格決定孩子的命運,因為性格決定命運是老生常談的事情。那么性格決定命運這句話有道理嗎?要分析這句話的正確與否,首先要從什么是性格開始。什么是性格呢?其實很簡單,一個人習(xí)慣性行為的外在表現(xiàn)就是性格。比如說某個人喜怒無常,那肯定就是他的習(xí)慣性行為喜怒無常。

  對于每一個孩子來說,都會在將來有一個自己的成果,這個成果包括他將來的事業(yè)、家庭等所有能夠擁有的東西,無論他(她)是否滿意,這個成果都會成為那個時刻的既定事實。決定這個最終成果的就是他們在人生經(jīng)歷中所做過的種種行為。那么是什么指導(dǎo)了他們的行為呢?肯定是他(她)們的思維。有什么樣的思維就有什么樣的行為,有什么樣的行為就有什么樣的結(jié)果。同理,有什么樣的習(xí)慣性思維就有什么樣的習(xí)慣性行為,習(xí)慣性行為很顯然就是性格。性格決定命運就是非常的合乎邏輯了。

 

  您想要您的孩子有一個好的命運嗎?

  您想要您的孩子有一個好的命運嗎?估計每個家長都會說是,那么先看看您的孩子目前有如下這些狀況嗎?

  1、您的孩子能夠很好的控制自己的情緒,不無緣無故的亂發(fā)脾氣;

  2、您的孩子有足夠的自信,不自卑、不膽怯;

  3、您的孩子能夠正確面對困難和挫折,有戰(zhàn)勝困難的勇氣和素質(zhì);

  4、您的孩子能正確感知別人的情緒,為自己建立良好的人際關(guān)系;

  5、你的孩子懂得愛,知道感恩,不自私、不狹隘……

 

  假如您的孩子不能很好的做到上述這些,即便他(她)有優(yōu)秀的數(shù)學(xué)成績、有音樂方面的特長、或者有出眾的繪畫才能、或者是個出色的運動員……他們在面對社會的時候也會覺得無所適從,從而怨天尤人,最終一事無成。這樣的生活狀態(tài)就會沒有幸福感和滿足感,生活也就變的索然無味。假如您想讓自己的孩子更健康的發(fā)展、讓自己的孩子從優(yōu)秀變的卓越,那您就不能讓自己的孩子一直做重復(fù)的事情卻妄想得到不同的結(jié)果,您就要讓他(她)向好的方向改變。但怎么才能做到有效的改變呢?那就從提高孩子的情商開始吧!

  什么是情商

  所謂情商是指一個人感受、理解、控制、運用和表達(dá)自己及他人情感的能力。最早提出情商這一概念的是美國心理學(xué)家彼得·梅耶。美國心理學(xué)博士丹尼爾·葛爾曼豐富了它的內(nèi)容并概括成五個方面:

  第一,認(rèn)識自身情緒的能力。葛爾曼認(rèn)為,認(rèn)識自身情緒是情商的基石,這種隨時認(rèn)知感覺的能力,對了解自己非常重要。不了解自身真實感受的人必然淪為感覺的奴隸。反之,掌握感覺才能成為生活的主宰,面對學(xué)習(xí)、工作、婚姻等人生大事才能作出妥善明智的抉擇。

  第二,妥善管理情緒的能力。情緒管理必定建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,通過自我調(diào)節(jié),達(dá)到自我安慰,擺脫焦慮灰暗或不安的目的。這方面能力較匱乏的人常常要與低落的情緒交戰(zhàn),掌握自如的人則能很快走出生命的低潮,重新振奮起來。

  第三,自我激勵的能力。無論是要集中注意力,還是發(fā)揮創(chuàng)造力,將情緒專注于一項目標(biāo)是絕對必要的。要做到這一點就要不斷地增強(qiáng)自我成就感,提高對事業(yè)的熱忱。成就任何事情都要靠情感的自制力,保持高度熱忱是一切成就的動力。

  第四,認(rèn)知他人情緒的能力。葛爾曼認(rèn)為,心理健康要有同理心,所謂同理心就是善于感覺別人的感受,這是基本的人際交往技巧。具備同理心的人較能從細(xì)致的信息上感覺他人的需求。

  第五,人際關(guān)系的管理能力。人際關(guān)系是一門管理他人情緒的藝術(shù),能否細(xì)微地關(guān)注、恰當(dāng)?shù)貙Υ说那榫w,往往與個人的人際和諧程度、領(lǐng)導(dǎo)能力有關(guān)。

 

  成功需要高情商

  強(qiáng)調(diào)情商的作用,并不是忽視智商。一個人要走向成功,使自己的生命得到最大發(fā)揮,應(yīng)該是智商和情商的互補(bǔ)以及和諧發(fā)展的結(jié)果。當(dāng)一個人智力、能力方面有所欠缺的時候,可以用自己的情商優(yōu)勢去補(bǔ)充,“笨鳥先飛”就是這個道理。如果一個人智力不低,他再注意調(diào)控自己的情緒,注重自我激勵,那么他就會取得更大的成就。隨著社會的快速發(fā)展,情商越來越成為每一個渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在現(xiàn)代社會中,人的生存質(zhì)量更加決定于個人實力的競爭。在這種情況下,人的情緒控制、正確看待失敗就顯得格外重要。

  談到這里其實大家都明白,情商可以理解成人的性格的另一種表述形式,或者說是性格的決定因素。只要能夠找到改善情商的辦法,就能發(fā)現(xiàn)改善性格的途徑。

  情商解決方案

  人的情商高低優(yōu)劣主要由兩個方面決定,一個是先天因素,另一個是人自身的經(jīng)歷。對于人的單個個體來講,先天因素是自己無法改變的。那么要提升和改變我們的情商,就可以從改變我們的經(jīng)歷著手,俗話說的吃一塹長一智也就是這個道理,經(jīng)歷的多了自然會見多識廣,凡事都能泰然處之。但是現(xiàn)實社會中很多情商提升都伴隨著苦難的經(jīng)歷和眾多不確定風(fēng)險,沒有人愿意為了增加情商去經(jīng)歷那些困惑和痛苦。正是由于這個原因,科學(xué)家經(jīng)過多年研究引入了體驗式訓(xùn)練這種提升情商的最佳方式。針對情商的不同構(gòu)成因素,通過精心設(shè)計的各種游戲項目,讓孩子在高度參與的情況下,安全的經(jīng)歷,再加上專家的指點和講解,幫助孩子正確理解自己的情緒、管理自己的情緒、以正確的態(tài)度和方式面對人生道路上的勝利和挫折,提升感知別人情緒的能力,為自己創(chuàng)造良好的人際關(guān)系環(huán)境和廣泛的人脈關(guān)系,從容的享受一個健康的、快樂的、成功的人生過程。

 責(zé)任編輯:天寶媽

 

 

  錯誤1:教幼兒背唐詩

  你是否熱衷于教你的寶寶背唐詩?并以他小小年紀(jì)就能熟練背誦為榮?每每有朋友到家里來玩,還一定要小寶貝背兩首來炫耀炫耀?

  真相分析:

  教育專家說,孩子在上學(xué)前就能背唐詩,貌似不錯,可是,這種做法違背了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,是弊大于利的。

  唐詩是古代文人墨客的佳作,遣詞造句極其精練、含蓄,有時為了行文的需要,顛倒字詞正常順序的事常有,這與現(xiàn)在人們的語言習(xí)慣大不相同。幼兒尚處于學(xué)習(xí)語言的初始階段,凝練的唐詩,要讓幼兒讀熟、讀懂,并受到教育,談何容易?

  科學(xué)做法:

  建議年輕家長讓孩子多吟誦一些兒歌。幼兒感知事物是從表象入手的,他們樂于聽取具體形象的話語。兒歌正是以其生動活潑的語言方式,迎合了孩子們的口味,容易切入幼兒的心靈,可發(fā)揮出多方面的作用。

 

  錯誤2:讓寶寶過早學(xué)電腦

  小寶貝的興趣總是說來就來,比如,看見電腦一下子就喜歡上了,爸爸媽媽都覺得這是好事,不僅經(jīng)常在電腦上給他看早教光碟,還經(jīng)常一起和寶貝玩電腦游戲。

  真相分析:

  嬰幼兒用電腦并非明智之舉,就是大人用電腦久了,也會感覺頭昏眼花,渾身酸疼,何況是容易上癮、沒有自控力的寶寶?加上現(xiàn)在的電腦設(shè)備都是根據(jù)大人的體型設(shè)計的,因為角度和高度都不對,很容易傷害寶寶的視力和骨骼發(fā)育。

  科學(xué)做法:

  小朋友們可以做的事情很多,可以玩的東西很多,電腦可以等上小學(xué)再學(xué)也不遲。

 

  錯誤3:育兒,爸爸是局外人

  真相分析:

  新爸爸和新媽媽一樣,學(xué)習(xí)育兒都需要一個過程,所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己帶孩子的方法,你也許覺得孩子是你自己的事情,從一開始,你給孩子換尿布的速度就很快、給他洗澡時也很有條不紊。你的丈夫也需要找到這些技巧。因為一個人照顧新生兒,工作量實在太大了。

  科學(xué)做法:共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步

  在他幫你的時候,你對他不要推辭、不要責(zé)備和不斷地命令。有些媽媽希望丈夫幫助他們,又不愿意完全依靠丈夫。只有確定了孩子不會冷、他不會給孩子喂太多,不會在孩子吃過以后和她玩得太激烈、不會嘔吐,才能真正信任和依靠丈夫。這完全沒有必要,丈夫和你一起學(xué)習(xí)做父母,你會更輕松,你們也能互相學(xué)習(xí),掌握更多的技巧。

 

 

  錯誤4:和別人比孩子

  真相分析:

  你的孩子睡整夜的覺嗎?他會笑嗎?他能試著坐起來嗎?別把注意力都集中在他已經(jīng)達(dá)到什么樣的水平上,不要受別的父母這些問話的影響,因為那樣你會覺得你的小寶貝好像總有些地方發(fā)展得比別人慢。

  科學(xué)做法:每個孩子的發(fā)展是不同的

  孩子的發(fā)展都有自己的規(guī)律,這時你要用一種平常的心態(tài)和放松的心情來對待。一個孩子爬得早并不代表他比別人發(fā)展得好,只是更多地說明他想追趕父母的腳步。

 

  錯誤5:忙得犧牲自己的休息

  真相分析:

  每個新媽媽都說白天孩子睡覺的時候她也想睡。但是經(jīng)常有那么多事情要做,家里非常凌亂、要洗盤子、洗杯子,根本無法睡覺,直到自己筋疲力盡。

  調(diào)查顯示,每個新媽媽的第一年都要丟掉400-750小時的睡眠。

  科學(xué)做法:盡可能的讓自己得到足夠的休息

  其實每天白天你都應(yīng)該盡可能地打個盹,或者至少在周末睡個長覺。沒有充足的休息,你很難在那些本應(yīng)快樂的生命時光里體會快樂。當(dāng)然,休息的時候你可能要少做很多事情,但是充分的休息比洗盤子、洗杯子更重要。

 

  錯誤6:為孩子花太多的錢

  真相分析:

  所有人都會告訴你,孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你,孩子會讓你的錢袋日漸萎縮,你恨不能為孩子傾其所有,而且無怨無悔。就像你餓的時候會跑到食品店一樣,購物對于新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計。據(jù)估計,孩子第一年的尿布、衣服、食品、學(xué)步車等物品會花掉1萬5千元左右。所以列一個表格會減少你的超額開支。找有經(jīng)驗的父母和你一起買東西,她也會告訴你什么是真正有用的,你也可以少上當(dāng)。

  科學(xué)做法:合理計劃適度開支

  別在孩子的衣服上太費心,因為孩子一晃就長大了。玩具也是一樣,大多數(shù)嬰兒更喜歡對同一件東西玩來玩去,甚至就是一個盒子就夠她玩一陣子了。你不如把剩下來的錢用來讓她上鋼琴可或者上大學(xué)。

 

 

  錯誤7:認(rèn)為自己會記得孩子成長的所有過程

  真相分析:

  你覺得孩子成長的每一個階段你都不會忘記。但遺憾的是隨著時間的流逝,記憶會漸漸淡去。很快,孩子的童年就會過去,一個18個月大孩子的母親看到一個新生兒的時候也會說,她已經(jīng)忘記了她孩子這個時候是什么樣子的,因為你關(guān)注的是她的現(xiàn)在。

  科學(xué)做法:保留記憶更多回味

  有很多辦法可以保留住孩子的成長紀(jì)錄。記日記、拍照片、拍攝一些孩子每天簡單的生活場景。很多年以后,你還可以重新體味今天的生活。

 

  錯誤8:牛奶加雞蛋的早餐

  不管什么時候打開你家里的冰箱門,里面的新鮮牛奶和雞蛋總是少不了,因為你想當(dāng)然地認(rèn)為牛奶加雞蛋是寶寶最理想的早餐。

  真相分析:

  早餐過分強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)不可取。營養(yǎng)質(zhì)量好的早餐一定要包括四個部分:谷物、動物性食品、奶類、蔬菜或水果,只有比例適當(dāng),才有利于機(jī)體的吸收利用。

  科學(xué)做法:

  早餐光有牛奶和雞蛋這類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不行,還要吃點饅頭、稀飯或者面包等,另外,還需要補(bǔ)充含維生素C的食物,如橙汁或者香蕉,如果再能給寶寶炒個青菜,就更完美了。

 

  錯誤9:飯前喝水

  小蕊蕊平時不愿多喝水,可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝,就不好好地吃飯了。

  媽咪只好讓她喝,時間一久就養(yǎng)成了吃飯時必喝水的習(xí)慣。

  真相分析:

  這是一種非常有害的習(xí)慣。消化器官到吃飯時間會分泌出各種消化液,如唾液、胃液等,與食物的碎末混合在一起,使?fàn)I養(yǎng)成分容易被消化吸收。如果喝了水就會沖淡和稀釋消化液,并減弱胃液的活性,從而影響食物的消化吸收。

  科學(xué)做法:

  如果寶寶在飯前感到口渴,先給喝一點溫開水或熱湯,但不要很快就去吃飯,最好過一會兒。

 

 

  錯誤10:隨時吃水果

  小茁茁很喜歡吃水果。于是媽咪經(jīng)常在餐桌擺上水果,好讓寶寶隨時吃??尚∽伦鲁粤撕芏嗨?,卻經(jīng)常便秘。媽咪不明白,為什么寶寶那么愛吃水果還總便秘呢?

  真相分析:

  吃水果一定要注意時間,特別是對快速生長發(fā)育的寶寶來說。如果在飽餐后馬上吃水果,堵在胃中就易形成脹氣,以致引起便秘。餐前給寶寶吃也不適宜,因為寶寶的胃較小,餐前吃水果會占胃的空間,影響吃正餐。

  科學(xué)做法:

  最好把吃水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡醒來,讓寶寶把水果當(dāng)做加餐點心吃。

 

  錯誤11:從不讓寶寶吃零食

  巍巍的媽咪很少讓他吃零食,她覺得小孩吃零食是個壞習(xí)慣。因為零食會搶占寶寶的胃,影響身體攝取別的營養(yǎng)。

  真相分析:

  專家指出,兒童非常好動,整天手腳不停地活動著,消耗大量熱能。因此,每天在正餐之外恰當(dāng)補(bǔ)充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。

  科學(xué)做法:

  首先,吃零食時間要恰當(dāng),最好安排在兩餐之間,不要在餐前半小時至1小時吃。其次,零食量要適度,不能影響正餐。另外,要選擇清淡、易消化、有營養(yǎng)、不損害牙齒的小食品,如新鮮水果、果干、堅果、牛奶、純果汁、奶制品等。

 

  錯誤12:乳酸菌飲料代替牛奶

  小米米不愛喝奶了,真讓媽咪著急。幸好現(xiàn)在市場上奶品的種類很多,于是媽咪帶著小米米去挑選。沒想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鐘愛,這總算讓媽咪松了口氣。媽咪認(rèn)為,乳酸奶和奶的營養(yǎng)都一樣。

  真相分析:

  營養(yǎng)專家指出,所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉,它們的蛋白質(zhì)含量很高,每百毫升乳液中不低于2。5克;乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少,每百毫升乳液蛋白質(zhì)含量僅是奶的1/3。研究表明,長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料,會使寶寶的生長發(fā)育受到很大影響。

  科學(xué)做法:

  不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料,只要保證了他們對奶的足量攝取,可作為零食喝一些,有助于消化。

 

 

  錯誤13:蛋黃、菠菜=最佳補(bǔ)血食物

  小羽羽自從上個月被查出患有輕度貧血后,媽咪每天就一個勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜,認(rèn)為它們是最佳補(bǔ)血食物。

  真相分析:

  雞蛋中雖含有豐富的鐵,但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠(yuǎn)低于豆類、韭菜、芹菜等,并易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此,只用蛋黃和菠菜補(bǔ)血并不夠。

  科學(xué)做法:

  不要只吃雞蛋和菠菜,還應(yīng)同時多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點,肉類與蔬菜同吃,能明顯提高鐵的吸收率。

 

  錯誤14:學(xué)步車可幫寶寶早學(xué)會走路

  小寶貝總喜歡在地毯上爬來爬去,媽媽嫌地上臟,又擔(dān)心被磕碰著,所以最通常的想法是給寶寶買輛嬰兒學(xué)步車,希望可以幫助寶寶早點學(xué)會走路。

  真相分析:

  坐上學(xué)步車,原本時時需要陪伴的寶貝自己開心地玩了,因此很多媽媽們喜歡學(xué)步車。但研究表明,學(xué)步車中的嬰兒會爬、會走路的時間都要晚于不用學(xué)步車的嬰兒,而且由于學(xué)步車限制了寶寶的自由活動,還會影響寶寶的智力發(fā)育。當(dāng)然,因?qū)W步車質(zhì)量不過關(guān)造成的翻倒受傷事件也不少。

  科學(xué)做法:

  學(xué)步車對于成長中的寶寶,無疑是弊大于利,媽媽爸爸盡量別給寶寶用學(xué)步車,尤其是十個月以內(nèi)的寶寶。

 

  錯誤15:滿月剃胎發(fā)、刮眉毛

  寶寶剛滿月,媽媽就張羅著給他剃胎發(fā)、刮眉毛,因為聽老人說,這樣做的結(jié)果可使寶寶將來的頭發(fā)和眉毛長得又黑又密。

  真相分析:

  中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,只要身體健康,頭發(fā)就能長得好,所以根本無須擔(dān)心健康寶寶以后的頭發(fā)長不好。另外,剛滿月的寶寶皮膚薄而嫩、表皮的角質(zhì)層發(fā)育不完全,加上剃頭和刮眉毛時嬰兒不知配合,很容易損傷皮膚使細(xì)菌乘虛而入,從而感染上皮膚病,甚至?xí)鹈已?、影響頭發(fā)和眉毛和生長。

  科學(xué)做法:

  一般情況下,嬰兒在出生三到六個月后,眉毛會自行脫落更換。由此看來,給那么小的孩子剃胎毛,刮眉毛,豈不是自找麻煩嗎?

 

 

  錯誤16:包裹新生兒

  真相分析:

  準(zhǔn)備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生后神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,尤其神經(jīng)髓鞘尚未形成,當(dāng)受到外來聲音、搖動等刺激后容意發(fā)生全身反應(yīng),好似受到“驚嚇”,而影響正常睡眠。另外,新生兒一個人睡覺,像成人那樣蓋上被子會感覺冷,不保暖使睡眠不沉或經(jīng)??摁[。再說,新生兒身體柔軟,不能抬頭,不易將新生兒抱起來,尤其是在喂奶時,很不方便。因此,用床包被將新生兒包起來,既可使新生兒有足夠的溫暖和安全感,又方便母親抱起來喂奶。因此,正確使用包被非常重要。

  但是,有一些家長的做法是錯誤的,如用一個包被將新生兒包起來,外面再用布帶子將新生兒結(jié)結(jié)實實地捆起來,像一根蠟燭一樣,俗稱“蠟燭包”。這樣抱起來是挺容易了,但是對新生兒來說有害無益。這樣的“蠟燭包”對新生兒是一種束縛,限制了胸部的活動,而影響肺和橫隔膜的活動和功能,不僅影響肺的發(fā)育,也影響小兒的呼吸,使肺部抵抗力降低,而發(fā)生肺部感染的機(jī)會增加。同時也會壓迫腹部,影響胃和腸道的蠕動,使消化功能降低,而影響食欲,使新生兒經(jīng)常發(fā)生溢奶、吐奶。由于四肢活動受限,更不利于四肢骨骼、肌肉的發(fā)育,影響新生兒的動作發(fā)育。尤其是有的母親用一床小的棉墊子,將伸直的兩下肢包起來,再結(jié)結(jié)實實地捆上帶子。認(rèn)為這樣可以防止發(fā)生“羅圈腿”。其實這樣做并不起作用。因“羅圈腿”發(fā)生的原因是體內(nèi)缺乏維生素D和鈣。相反地這樣做倒可引起新生兒髖關(guān)節(jié)脫位,因為將兩下肢硬拉直,并用力捆綁后,使大腿肌肉處于緊張狀態(tài),而使股骨頭從髖臼中脫出來,并且也可影響髖臼的發(fā)育。另外包裹太緊,容易出汗,刺激皮膚,使汗腺口堵塞,發(fā)紅,嚴(yán)重時發(fā)生皮膚感染。

  科學(xué)做法:

  正確使用包被的方法很多,在市場上購買的睡袋,較寬松柔軟,睡袋的下方是開的,便于換尿布,而且保暖。白天可以給新生兒穿上內(nèi)衣、薄棉襖或毛線衣,再蓋上棉被就可以了。

  特別容易驚醒的新生兒,可以用包被將新生兒包裹起來,但不可太緊,這樣可使新生兒的睡眠更好一些。

 

  錯誤17:給寶寶護(hù)膚時易犯的錯

  從出生的那一刻起,寶寶的肌膚就不同于成人,需要特別細(xì)心的、全面的照顧與護(hù)理,主要表現(xiàn)在預(yù)防為主,防患于未然。

  年輕的媽媽們想一想,在護(hù)理寶寶肌膚的時候,有沒有犯過以下一些小錯誤呢?如果有的話,還是快點改改吧。

 

 

  真相分析:

  使用成人痱子粉

  給寶寶使用成人痱子粉,會損害嬰幼兒健康。因為成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3-4倍;升華硫多10倍;而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。

  為寶寶化妝

  不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害,長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運動能力和學(xué)習(xí)能力,如果不盡快給予防治,將會引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智能低下。

  佩戴飾物

  當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時,這些物品不僅對寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激,而且易引起接觸性皮炎。

  科學(xué)做法:

  為寶寶護(hù)理肌膚并不是什么難事,只要媽媽們能掌握一些秘訣,相信寶寶的肌膚一定會非常健康、水靈。

  1、為寶寶罩上一層“保護(hù)膜” 寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,干燥、缺水的氣候也會對肌膚造成嚴(yán)重傷害。這時,如果使用含有天然滋潤成分的護(hù)膚產(chǎn)品,便能在寶寶的皮膚上形成一層保護(hù)膜,形成有效的保護(hù)。

  2、呵護(hù)寶寶稚嫩的小嘴唇,以免干裂 干干的秋風(fēng),會刮得寶寶那薄薄的小嘴唇起皮、干裂。另外,一般上幼兒園小朋友因為在幼兒園飲水少,缺水造成嘴唇干裂出血。專家建議:在寶寶嘴唇干裂時,先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然后涂抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。

  3、寶寶用的毛巾要柔軟 寶寶的皮膚比成人的薄得多,皮膚中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,因此在給寶寶擦身或洗臉時應(yīng)選用質(zhì)地柔軟的毛巾,這一點在干燥的秋冬季尤其應(yīng)引起注意。

  4、選用適合寶寶的護(hù)膚品 目前市場上出售的兒童護(hù)膚品種類很多,在選購時應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤膚霜。值得注意的是,一旦寶寶在使用護(hù)膚品后,如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疹子等過敏反應(yīng),便應(yīng)立即停止使用。

 

 

 

  嬰兒發(fā)燒病理原因可大可小,嚴(yán)重者敗血癥、腦炎腦膜炎、心肌發(fā)炎等,不處理會導(dǎo)致殘廢或死亡;輕者只是輕微感冒,不理它也會自己好。

  但這中間的差異若非專業(yè)人員實難判斷,有時更須借助檢驗技術(shù)才能確實區(qū)別。

  寶寶發(fā)燒,父母固不必大驚小怪,卻也不能掉以輕心,導(dǎo)致病情不可收拾。父母應(yīng)學(xué)會如何有技巧、有知識、有智慧的面對它。

  當(dāng)小孩子發(fā)燒時會合并其他的表現(xiàn):如心跳加速、呼吸加快,身體感覺極度不舒服,有食欲不振全身無力的現(xiàn)象,幼小一點的嬰兒不會說話,甚至變得躁動哭鬧不安。

  此時,適度的處理,使體溫不要太高是合理的,尤其具有發(fā)熱痙攣或先天性心臟病的嬰幼兒,更是需要。

 

六招簡單正確的退燒法

  那么哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫(yī)前,可在家中事先處理的呢?

  綜合專家的建議,作為父母的您,正確的退燒方法應(yīng)該是:

 

1、維持家中的空氣流通:

  若家有冷氣,維持房間溫度于25~27℃之間??蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫?zé)?,所以要外加毛毯覆蓋。

  2、脫掉過多的衣物:

  如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?,表示需要散熱,可以少穿點衣物。

 

3、溫水拭浴:

  將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。

  4、睡冰枕:

  有助于散熱,但對較小的幼兒并不建議,因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。

 

5、多喝水:

  以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

  6、使用退燒藥:

  當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

責(zé)任編輯:天寶媽

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來源:chenjiawen

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