小寶寶盡量不要穿鞋。首先是寶寶的汗腺不發(fā)達(dá)，是利用手腳來排汗的，用鞋捂著的話不利于排汗。其次是寶寶喜歡吃腳，這是刺激大腦發(fā)育的重要途徑，同時(shí)他通過用手腳接觸外界各種環(huán)境來感知世界，學(xué)習(xí)東西。

嬰兒出戶行走之前，一般不需要穿鞋襪。他們的腳同手一樣，通常都是涼的，小兒對(duì)此并不介意。換句話說，只要室內(nèi)和地板不是奇冷，嬰兒一歲前并不是非穿毛線襪或軟底鞋不可的。

小兒學(xué)會(huì)站立和行走后，如果條件適宜，經(jīng)常打打赤腳，也有其實(shí)際的價(jià)值。小兒的足弓最初比較平展，光腳站立和行走，可使雙足得到鍛煉，足弓逐漸成形，踝力也會(huì)不斷增強(qiáng)。在凹凸不平的地面上行走，可以加強(qiáng)腿足肌肉的鍛煉。如果總讓小兒在平坦的地板上行走，每天都用鞋子（別忘了鞋底也是平的）把腳套起來，萬一再加上鞋底很硬，那你等于是在促使孩子長成平足。

當(dāng)然，會(huì)走路的小兒冷天出門應(yīng)該穿鞋，在人行道或其他危險(xiǎn)的地面行走時(shí)也需要穿鞋，不過，嬰兒1歲前在室內(nèi)多打打赤腳很有好處。天氣和暖的時(shí)候，在海灘、沙地或其他安全的室外場(chǎng)所，也應(yīng)勤打赤腳。

醫(yī)生一般主張小兒先穿一段半軟底鞋，這樣雙足移動(dòng)起來比較自如。鞋的尺碼千萬不可太小，否則會(huì)夾著腳趾頭。但也不能太大，像隨時(shí)都會(huì)掉下來似的。襪子寬緊也必須適中。

小孩子長得飛快，腳塞進(jìn)去嚴(yán)絲合縫是不行的，走起路來腳趾一受擠壓就會(huì)往鞋尖上沖。若以小兒穿鞋站起為準(zhǔn)，前部應(yīng)留有足夠的空間，鞋尖與腳趾間的距離以半指寬為宜，坐著量不算數(shù)，人站起來腳就變大了。鞋稍微寬大一點(diǎn)穿著才舒服。