孕晚期，隨著肚子一天天地大起來，準媽媽的行動逐漸不便，胃口也特別地好。這個時候需要控制自己的飲食，不要吃甜食及一些高熱量的食物，以免肚中的寶寶過大而影響順利生產(chǎn)哦!此外，準媽媽也不要太偷懶了，忌一直躺在床上，可以適當做一些比較輕松的運動，比如散步、做孕婦操、在室內(nèi)適當走動等，這些都有助于順利生產(chǎn)，減少分娩的痛。
從醫(yī)學(xué)的角度看，水中分娩有許多好處：于產(chǎn)婦而言，可以利用水的浮力減少疼痛的感覺;于新生兒而言，在經(jīng)過特殊處理的水中，環(huán)境與母體內(nèi)的羊水很相似，可以自然過度，有利于新生兒順利適應(yīng)媽媽體外環(huán)境。
也許你在產(chǎn)前訓(xùn)練班或是相關(guān)的書上了解了一些關(guān)于分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過，在產(chǎn)床上你也許會嘔吐、牙齒打戰(zhàn)、甚至?xí)判埂瓌e擔心，告訴你這些，并不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓準媽媽們事先有個思想準備當這些事情發(fā)生的時候，你知道一切都很正常。
“聽說生孩子很痛呢？”是許多產(chǎn)婦聽聞過的話，一旦產(chǎn)兆來臨，待產(chǎn)時，產(chǎn)婦要做些什么事？生產(chǎn)過程又是如何進行？準爸爸又可以幫上什么忙？透過醫(yī)師的指導(dǎo)，你就能從容面對生產(chǎn)。
無論做了怎樣的心理準備，臨產(chǎn)都是一個足以讓準媽媽們備感恐懼的時刻。不過，分娩鎮(zhèn)痛發(fā)展到今天，我們已經(jīng)可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛了。
分娩是一個正常、自然的過程。準媽媽們，請你們相信自然的力量和自己的潛力，堅定信心去體驗一個母親的完整經(jīng)歷。當你經(jīng)歷過這段歷程后，你會為自己的堅強和勇敢感到驕傲。下面讓幸孕草為大家介紹增加順產(chǎn)可能性的七種方法吧。
越接近預(yù)產(chǎn)期，準媽媽越不敢相信：“我快要生了，我真的快要生了嗎？”這時，她們往往會對即將發(fā)生的生產(chǎn)過程心存恐懼。生產(chǎn)到底是怎樣的呢？在分娩期間要怎么做才會讓生產(chǎn)更順利？如果準媽媽們事先知道會遇到哪些情況， 那么在分娩的過程中，就會鎮(zhèn)定許多， 這也正是準媽媽們在分娩關(guān)鍵時刻最需要的。
水中分娩一般會在一間特殊的產(chǎn)房進行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”內(nèi)，待產(chǎn)孕婦泡在經(jīng)過特殊處理的溫水中，水溫保持在36至37攝氏度，環(huán)境溫度為26攝氏度。
長寧區(qū)婦幼保健院院長馬駿表示，客觀上講，自然分娩的好處很多，當然也有痛苦的一面，但我們現(xiàn)在的社會過分渲染痛苦的一面，令很多孕婦選擇看似快速、安全、無痛的剖宮產(chǎn)分娩方式。
在整個產(chǎn)程中，第一產(chǎn)程所需的時間最長。從子宮開始規(guī)律宮縮到子宮頸口完全開全為止，初產(chǎn)婦平均需花費10 ～ 12 小時，但也有更長或較短時間的。經(jīng)產(chǎn)婦大約僅用4 ～ 10 小時。
為有效減緩產(chǎn)婦分娩過程中的疼痛，提升自然分娩率，近日起，贛州市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科在全市率先開展音樂分娩鎮(zhèn)痛，讓準媽媽們聽著輕松愉快的音樂迎接寶寶的誕生，取得了良好的效果。
翬媽：我生寶寶費了老大勁，我還以為要改剖腹產(chǎn)了呢，幸好到最后一刻寶寶出生了。因為某些原因，我是讓醫(yī)生先給我破羊水的，然后我在產(chǎn)房待了十個小時，寶寶一直不肯出來。
李艷：雙頂徑大于8、5厘米以上的屬于成熟，胎盤兩級以上屬于成熟，骨盆測量正常，孩子中等大小，目前看如沒有胎心異?；虍a(chǎn)時羊水污染等情況，可以自然分娩。根據(jù)末次月經(jīng)推算，你目前不應(yīng)是39周，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)是5月8號，請核實后確定。
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