導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)原因有哪些 早產(chǎn)如何預(yù)防（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

十月懷胎，每個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽都希望寶寶能按時(shí)來(lái)到世界。不過(guò)，有些小寶寶“不聽(tīng)話”，尚未足月，就提前報(bào)到了。這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱為早產(chǎn)。到懷孕8個(gè)月的時(shí)候，孕媽媽們一定要注意預(yù)防早產(chǎn)，因?yàn)榇藭r(shí)發(fā)生早產(chǎn)的幾率比較大，那么早產(chǎn)的原因以及預(yù)防措施是什么？一起隨第一寶寶小編了解下。

容易導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)的原因有哪些？

絨毛膜、羊膜感染是早產(chǎn)的重要原因。感染的來(lái)源是宮頸、陰道的微生物，部分來(lái)自宮內(nèi)感染。感染也是導(dǎo)致胎膜早破的重要因素，早產(chǎn)常與胎膜早破合并存在。

1、子宮過(guò)度膨脹。助孕技術(shù)使多胞胎出生率增加，而雙胞胎或多胎妊娠，羊水過(guò)多可使宮腔內(nèi)壓力增高，可以提早臨產(chǎn)而發(fā)生早產(chǎn)。

2、子宮頸口關(guān)閉不全。懷孕中期時(shí)，宮頸口被動(dòng)擴(kuò)張，羊膜囊向頸管膨出，因張力改變以致胎膜破裂，發(fā)生胎膜早破而致早產(chǎn)。

3、子宮發(fā)育不全。子宮畸形均因子宮發(fā)育不良而導(dǎo)致晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)。

4、此外，早產(chǎn)還與妊娠并發(fā)癥、妊娠合并癥、孕期勞累顛簸、內(nèi)分泌紊亂、吸煙、飲酒、吸毒等密切相關(guān)。

孕期準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防早產(chǎn)？

1、做好產(chǎn)前檢查。在產(chǎn)前與醫(yī)生密切配合，找出導(dǎo)致早產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，評(píng)估是否有早產(chǎn)傾向，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取應(yīng)對(duì)措施。

2、保持良好的心情和情緒。孕婦注意休息，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激，要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng)，孕晚期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

3、孕期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。改善孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，多喝牛奶，吃動(dòng)物肝臟等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵、鈣等制劑，防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產(chǎn)。

4、防止孕期發(fā)生便秘。孕期可適當(dāng)喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，以免排便困難誘發(fā)早產(chǎn)。

5、孕晚期禁止同房：孕晚期不要同房，以免發(fā)生胎膜早破及羊膜腔感染，并誘發(fā)子宮收縮。（懷孕期間可以同房嗎）

6、臥床休息。有高危因素的孕婦，如雙胎、有早產(chǎn)史者，在妊娠晚期應(yīng)多臥床休息，睡覺(jué)時(shí)可采取左側(cè)臥位，可增加子宮、胎盤(pán)的血流量，防止或減少自發(fā)性子宮收縮，從而減少早產(chǎn)的發(fā)生。

7、孕期避免劇烈活動(dòng)。少做彎腰等會(huì)增加腹部壓力的動(dòng)作。

8、防止陰道炎和宮頸炎感染。陰道炎和宮頸炎可感染胎膜，導(dǎo)致胎膜早破，應(yīng)及時(shí)治療?？汕逑搓幍?，也可陰道或肛門(mén)局部用藥。

9、關(guān)注孕婦自己的健康：如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤(pán)、羊水過(guò)多癥等情況的孕婦，一定要遵醫(yī)囑，積極做好孕期保健工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并盡早就醫(yī)。（孕期運(yùn)動(dòng)詳解：孕婦可以做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些?）

10、避免勞累和其他外來(lái)刺。孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行，避免路途顛簸勞累，不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部，走路，特別是上、下臺(tái)階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn)，不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲。