親貝網(wǎng)育嬰專家針對育兒論壇（http://bbs.qinbei.com/）用戶所咨詢的孩子有情緒怎么辦的問題進行了詳細(xì)解答。

親貝網(wǎng)專家指出，人的情緒對健康影響極大。愉快喜悅的心情會給人以正面的刺激，有益于健康；而苦惱消極的情緒會給人以負(fù)面影響，誘發(fā)各種疾病，使原有的病情加重。這一原理也適用在孩子身上。良好的情緒可使機體生理機能處于最佳狀態(tài)，使免疫抗病系統(tǒng)發(fā)揮最大效應(yīng)，抗拒疾病的襲擊。不好的情緒是有可能誘發(fā)疾病的。

對孩子來說，身體發(fā)育、免疫系統(tǒng)的發(fā)育都不夠成熟，他的健康更容易收到各方因素的影響。情緒就是其中一個因素。而且孩子的情緒和健康之間的互相影響關(guān)系更為明顯。

面對壓力時，身體會關(guān)閉所有的長期機制和恢復(fù)機能，使得身體的防御體系不再靈敏，記憶力和準(zhǔn)確度都有所下降，對入侵物的警報也不再敏感，更易覺得累。如果孩子的身體總是處在這種狀態(tài)，那么他生病的幾率也會提高。

產(chǎn)生憤怒時，無論是盡情宣泄怒氣呢，還是盡量壓制怒火，對健康都有不良影。孩子很容易出現(xiàn)一些不明顯的發(fā)怒癥狀，比如急躁、易怒、哭鬧等等，也同樣會損害健康，因免疫系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)而更易被傳染疾病。

當(dāng)人處于沮喪、悲觀和冷漠狀態(tài)時，體內(nèi)的復(fù)合胺和多巴胺都會偏低，復(fù)合胺能調(diào)節(jié)人對疼痛的感知能力，這也是為何有些孩子在心情沮喪時會有種種疼痛不適感的原因。情緒低落還可能讓孩子睡眠不好、容易疲勞。

哭泣的時候，確實釋放了體內(nèi)的不良情緒。但同時伴隨著壓抑情緒身體會分泌更多激素和神經(jīng)傳遞素。如果這些物質(zhì)長期留在身體里，即總是忍住不哭的話，會使孩 子處于不必要的緊張狀態(tài)，身體會更易受焦慮等負(fù)面情緒的影響，出現(xiàn)免疫力變?nèi)?、記憶力變差和消化能力變?nèi)醯取?/p>