進(jìn)入六月份，潮濕高溫的夏季也算真正來臨。夏季是寶寶疾病高發(fā)的季節(jié)，寶寶易腹瀉、易患空調(diào)病、易得手足口病等等。下面，總結(jié)了六種寶寶夏季常見疾病，幫助家長先做好準(zhǔn)備。

NO1：皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募膊?，以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強(qiáng)，傳播快，呈散發(fā)或流行，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，一般病程4～6日，重者可至2周。

癥狀：該病主要表現(xiàn)為急驟發(fā)熱，可持續(xù)高熱或反復(fù)高熱，咽痛，吞咽時尤甚，有時訴頭痛、腹痛或肌痛；血常規(guī)檢查大多是血細(xì)胞計數(shù)正?；蚵缘?。起病2日內(nèi)口腔黏膜出現(xiàn)少數(shù)（很少多于12個）小的（直徑1～2mm）灰白色皰疹，周圍繞以紅暈，多見于扁桃體前部，但也可位于軟腭，扁桃體，懸雍垂，舌部等，在以后的24小時內(nèi)水皰破潰變?yōu)闇\潰瘍，直徑一般在5毫米以下，1～5日內(nèi)愈合。

預(yù)防：平時，兒童應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，少到公共場所，室內(nèi)多通風(fēng)，不要隨意使用抗生素。由于皰疹性咽峽炎的初期癥狀與一般感冒區(qū)別不大，因此很容易被誤認(rèn)為是感冒而延誤治療。當(dāng)孩子出現(xiàn)不適癥狀時，家長應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行確診，以采取正確的方法進(jìn)行對癥治療。

治療：專家建議，當(dāng)孩子患皰疹性咽峽炎時，應(yīng)多飲水有利于降溫。吃有營養(yǎng)而且容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，如牛奶、米粥、果汁。飲食應(yīng)少量多次，不要給孩子吃辛辣、甜膩或油炸的食品。另外，給孩子多吃一些含維生素的青菜、水果等，尤其是不能吃過熱的食物。另外，為防止繼發(fā)感染，在治療期間要避免淋雨、過度疲勞，一定要讓孩子保持口腔清潔，每日可選用淡鹽水漱口。

NO2：手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見。多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒病情發(fā)展快，導(dǎo)致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對癥治療。

癥狀：主要就是手、足、口腔黏膜和唇內(nèi)出現(xiàn)皰疹。手掌、足底、臀部、大腿內(nèi)側(cè)及會陰部，有時候也會在膝、肘部等都會出現(xiàn)。同時生手足口病的寶寶還會伴隨煩躁、咳嗽、頭痛、流鼻涕、哭鬧、流口水、厭食等癥狀。

預(yù)防：北京和睦家醫(yī)院藥師冀連梅在其《中國人應(yīng)該這樣用藥》一書中講到，目前還沒有哪種藥物可以有效預(yù)防手足口病，而兒童型開喉劍噴霧和噴利巴韋林兩種藥都不屬于疫苗范疇，起不到預(yù)防手足口病的范疇，濫用反而可能帶來新的疾病。家長和老師要注意不要隨便給寶寶用藥。

對于手足口病，日常生活中，家長要特別注意兒童的個人衛(wèi)生，勤讓孩子洗手，日常用品要常消毒，不讓小孩吃生冷的食物，保持室內(nèi)空氣的流通，遠(yuǎn)離感染源等等。

治療：衡陽第一社區(qū)醫(yī)院的胡剛學(xué)醫(yī)生建議，治療手足口病采用中藥效果最好，一般用內(nèi)服藥和口腔涂藥相結(jié)合，無并發(fā)站者一周左右即可治愈預(yù)后良好。也可采用抗病毒藥物治療。按時工作對患兒預(yù)后至關(guān)重要。要定時讓患兒用溫水沖漱口腔；禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要給予咸食，以免引起疼痛而拒食；飲食要易消化，吃一些清淡、質(zhì)軟、溫性的飯菜，多喝溫開水；要讓患兒有足夠的休息；要保證患兒衣服清潔，避免皮疹感染。

NO3：小兒熱痱

小兒熱痱是由于嬰幼兒本身新陳代謝旺盛，容易出汗，一旦汗液長時間浸漬皮膚，便會堵塞汗腺，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，于是刺癢、灼熱的小痱子就會“冒出來”。

癥狀：痱子一般出現(xiàn)在孩子的顏面、頸部、肩部、肘窩、腹股溝、腋窩等部位。

預(yù)防：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心皮膚科張金桃醫(yī)生建議，熱痱重在預(yù)防，干爽清潔是“法寶”。夏天最重要就是別給孩子穿太多，室內(nèi)通風(fēng)良好，降低室溫，給孩子穿著吸汗全棉衣物，保持皮膚的干爽清潔就可避免或減少痱子的發(fā)生。

治療：當(dāng)然寶寶已經(jīng)是滿身熱痱，也不必過于緊張。張金桃說，首先給寶寶修剪指甲，避免寶寶因為熱痱刺癢而抓傷肌膚，引起皮膚感染。然后給寶寶涂抹爐甘石洗劑(被皮膚科醫(yī)生稱為熱痱水)，這種藥水具有收斂、吸汗、清涼等作用，對熱痱比較有效果，另外，也可以使用天皰1號(一種中藥洗劑)，由于可以清熱、利濕、解暑，亦可稀釋成洗澡水預(yù)防熱痱。

NO4：小兒感冒

小兒感冒，也叫急性上呼吸道感染(acute upper res piratory infections)，是小兒最常見的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞，也可統(tǒng)稱為小兒急性上呼吸道感染，簡稱“上感”。

癥狀：不同年齡的小兒上呼吸道感染的癥狀不同。三個月以下嬰兒，發(fā)熱輕微或無發(fā)熱。因鼻阻及鼻阻所致的癥狀較突出。如哭鬧不安、張口呼吸、吸吮困難、拒奶、有時伴有嘔吐及腹瀉。嬰幼患兒表現(xiàn)為全身病毒癥狀較重，病初突然高熱39.5-40℃，持續(xù)1-2天，個別達(dá)數(shù)日，部分患高熱同時伴有驚厥；還有，一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等癥狀較重，也常伴有拒食、嘔吐、腹瀉或便秘等消化道癥狀。三歲以上患兒多不發(fā)熱或低熱，個別亦有高熱，伴畏寒、頭痛、全身酸困、食欲減退，一般上呼吸道的其他癥狀明顯，鼻塞、流涕、噴嚏，聲音嘶啞及咽炎等。

預(yù)防：

1.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染，首先要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學(xué)會正確的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預(yù)防咽部感染；經(jīng)常開窗通風(fēng)，孩子的床單被褥要勤洗勤曬；打掃衛(wèi)生時盡量避免塵土飛揚。

2.合理飲食

孩子正處于長身體的關(guān)鍵階段，家長一方面要為孩子準(zhǔn)備多樣化、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)全面、均衡；另一方面要鼓勵孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物；讓孩子多喝水，以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，減少患病幾率。

3.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

讓孩子有足夠的戶外活動時間，得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣；給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力；同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。

4.遠(yuǎn)離病原

呼吸道感染類疾病的致病病毒、細(xì)菌一般出現(xiàn)在商場、車站等人流密集的地方，所以家長應(yīng)該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留；霧霾天應(yīng)盡量避免戶外活動，因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進(jìn)入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾??；此外，要讓孩子遠(yuǎn)離已感染的人群。

5.合理穿衣

氣溫變化比較大的季節(jié)要加強(qiáng)對孩子的護(hù)理，穿著衣服要適宜；孩子活動后要及時換下汗?jié)竦囊路悦庵鴽?；晚上睡覺蓋合適的被子，不要因為被子太薄而感冒，也不要因為被子太厚造成孩子踢被。

6.體弱幼兒可用藥物增強(qiáng)免疫力

確實體弱的幼兒，可適當(dāng)使用藥物來增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但一定要遵循醫(yī)囑，不要私自服用藥物。

治療：

1.及時退熱

感冒后，可引起發(fā)燒，有些孩子發(fā)燒后，溫度燒得很高，并且出現(xiàn)高熱驚厥(也就是俗話說的抽風(fēng))，這是非常嚴(yán)重的。因此孩子發(fā)熱時，及時控制好體溫很關(guān)鍵。

2.抗感染

由于上呼吸道感染多由病毒引起，治療上要以抗病毒為主，故主張暫不用抗生素，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用一些適合小兒的中成藥，或常用的小兒退熱藥。若確定了細(xì)菌感染，則應(yīng)給予有效的抗生素。

應(yīng)用抗生素要千萬注意，有些父母看抗生素效果不錯，吃完后就又去藥店買來給孩子繼續(xù)用，這是不當(dāng)?shù)?，因為長期使用抗生素，會產(chǎn)生許多不良反應(yīng)及副作用，而且長期應(yīng)用，可產(chǎn)生耐藥性，今后一旦再使用，對孩子毫無效果，這就會對治病帶來一定麻煩。因此，抗生素不要私自使用，一定要遵醫(yī)囑，用完后再去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

3.止咳

對于輕癥的咳嗽，不宜給大量止咳的中藥或西藥。一般性咳嗽(非劇烈的干咳)不用中樞性止咳藥，如咳必清、可待因等。

用止咳藥要選好時機(jī)。在餐后可給孩子使用一些止咳藥，防止因咳嗽嚴(yán)重而將食物吐出;在睡前，也可給孩子用一些，讓他能安穩(wěn)睡著;再有就是咳嗽不停時，應(yīng)及時喝些止咳藥，緩解癥狀，減輕不適。

4.局部治療

小兒流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、流眼淚等，服用各類感冒藥即可緩解這些癥狀。

流鼻涕時，要選用柔軟的紙為孩子擦，而且動作要輕柔，否則，很容易使孩子的鼻子發(fā)紅、發(fā)痛，給孩子造成不適。如果是鼻塞，父母可選用一些滴鼻劑，可起到通氣、軟化鼻痂的目的，使鼻痂易出來。

NO5：空調(diào)病

長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，常有一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。夏季家長往往怕孩子太熱，總是會讓其呆在空調(diào)房里，因此特別容易得“空調(diào)病”。

（夏季寶寶吹空調(diào) 警惕患上空調(diào)?。?/p>

癥狀：寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后，甚至容易引發(fā)敏性鼻炎、結(jié)膜炎等病癥。

預(yù)防：

1.溫度適宜

一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6~7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。

2.經(jīng)常通風(fēng)

應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過開機(jī)1~3小時后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。

3.時刻保濕

寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。辦法有3種，可以使用加濕器、屋子里擺放一杯水或擺放一些水生植物、經(jīng)常開窗換氣等等。

4.定期清潔

空調(diào)的空氣過濾崗（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進(jìn)室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。

同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調(diào)房里的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。

5.衣著合理

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

一定要注意的是：在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個溫水澡并擦干。寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對著寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。并且每天至少為寶寶測量一次體溫，以防寶寶因為吹空調(diào)而發(fā)燒。

治療：首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受“人造風(fēng)寒”之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。

其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是“憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

NO6：暑熱癥

“暑熱癥”醫(yī)學(xué)上稱它為小兒夏季熱，它主要在炎熱的夏天時發(fā)生，并不是寶寶感染了病菌而發(fā)燒，而是因外界環(huán)境 升高而致使體溫上升，所以也有人叫它“夏期高體溫癥”。體溫一般在38-40℃之間，天氣愈熱，熱度愈高。時間持續(xù)1 -3個月之久，一直到天氣逐漸涼爽了才自然告退。

（寶寶夏季發(fā)熱小心是暑熱癥）

癥狀：臨床以長期發(fā)熱、口渴多飲、多尿、少汗或汗閉為特征。疾病初起，暑傷肺胃，實證為重，可見長期發(fā)熱、口渴、多飲、多尿，納食如常，舌紅，脈數(shù)等癥；疾病日久，肺胃及腎，真陽不足，形成上盛下虛證時以虛證為主，除暑熱癥的典型表現(xiàn)外，還可見面色蒼白，下肢清冷，大便稀溏等癥。

預(yù)防：天熱時不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱；注意調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，如使用空調(diào)器或去涼爽的地方居住；寶寶發(fā)燒時，在確定暑熱癥后馬上安置在室溫22℃-25℃的房間里，給寶寶洗溫水浴也有降溫效果，但要注意水溫要比體溫低3℃- 4℃，每次20-30分鐘，每天洗2-3次；注意給寶寶喝一些西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等飲料，補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分，給予清淡飲食；可在中醫(yī)的指導(dǎo)下，服用一些清暑益氣、養(yǎng)陰清熱的防治暑熱癥的中成藥或藥膳。

治療：小兒暑熱癥可用溫水擦浴或浸浴，每天給患兒擦浴或浸浴2～3次，每次20～30分鐘。對于高熱患兒，可用白酒擦浴。

食療法：

一、綠豆和扁豆各15克，糯米50克。二豆加水煮至快熟時放入粳米共煮粥，加少許白糖后服用。

二、取鮮荷葉半張，太子參15克，粳米100克，加水同煮粥，粥熟棄荷葉，分兩次服用。

三、鮮荷葉半張，薏苡仁20克，粳米50克，共煮粥，粥熟去掉荷葉，加少許白糖即可服用。此方適用于舌苔膩者。

四、荸薺250克，金銀花25克。荸薺去皮搗爛，取汁與金銀花共煎沸，代茶飲。