為什么懷孕前就需要補(bǔ)充葉酸呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

懷孕后的第一個月，是胚胎神經(jīng)管分化和形成的重要時期。按胚胎的組織分化時間，受精卵植入子宮的第十六天形成脊索管，19——20天，形成神經(jīng)溝、神經(jīng)褶，21——22天，神經(jīng)溝閉合形成神經(jīng)管。也就是說，在妊娠的頭4周內(nèi)，寶寶的神經(jīng)管就已經(jīng)形成了。這一時期，如果葉酸缺乏，會增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形和流產(chǎn)的危險。但是這時候，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還沒能意識到自己已經(jīng)懷孕了，而在得知自己懷孕以后再開始補(bǔ)充葉酸，已經(jīng)起不到預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用了。

另外，還有研究顯示，如果堅(jiān)持每天攝入400微克的葉酸，需要連續(xù)一個月，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得到明顯改善。因此專家建議，至少在孕前3個月開始每天服用400微克葉酸，使自己體內(nèi)的葉酸維持在適宜的水平，以保證在胚胎早期有一個比較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。