有的準(zhǔn)爸媽一知道自己將為人父母后，就馬上說要為腹中寶寶做胎教，但事實上過早的胎教就是對牛彈琴，毫無意義。胎教不當(dāng)?shù)脑?，甚至可能會影響寶寶的生長發(fā)育。那么，何時胎教才是最佳時機(jī)呢？
自從知道自己腹中開始孕育一個小生命的那一刻起，準(zhǔn)媽媽就把全部的愛傾注在胎寶寶身上。準(zhǔn)媽媽雖然不能看見胎寶寶，但還是時時刻刻關(guān)注他的一切：他健康嗎？他在做什么呢？
南京一位準(zhǔn)媽媽因采用觸壓、輕拍腹部的方式對肚子里7個月大的寶寶進(jìn)行胎教，結(jié)果肚子隱隱作痛差點(diǎn)早產(chǎn)，被家人慌忙送進(jìn)了醫(yī)院。專家表示，如今大部分孕婦都嘗試胎教，但因不當(dāng)胎教致早產(chǎn)或損害胎兒健康的案例并非首次發(fā)生。
每對夫婦都渴望有一個健康聰明的寶寶。經(jīng)過不斷的探索研究，專家發(fā)現(xiàn)胎教不但有利于胎兒的健康發(fā)育，也有利于胎兒出生后性格及情緒的發(fā)展。那么，如何進(jìn)行更有效、更科學(xué)的胎教？
準(zhǔn)爸媽們，你知道寶寶大腦什么時候就開始發(fā)育了嗎？4個月？3個月？不是的，在準(zhǔn)媽媽末次月經(jīng)推遲開始，胎兒的大腦就已經(jīng)開始發(fā)育嘍！
運(yùn)動胎教是指孕媽媽適時、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。在正常情況下，胎兒時期活動能力強(qiáng)的嬰兒，出生6個月后，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發(fā)展更快些。
營養(yǎng)胎教，是根據(jù)妊早，中，晚三期胎兒發(fā)育的特點(diǎn)，合理指導(dǎo)孕婦攫取食品中的7種營養(yǎng)素即蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質(zhì)，維生素，水，纖維素，以食補(bǔ)食療的方法來防止孕期特有的疾病。
胎教是現(xiàn)在這個時代所有孕媽媽們所要做的一堂必修課，為了讓自己的寶寶在人生的起跑線上就開始“發(fā)力”，萬能的孕媽媽們都開始想方設(shè)法搜集各種有助于寶寶健康成長、變得更加優(yōu)秀的好方法，而胎教就是孕媽媽們所想出來的辦法了。
懷孕期間準(zhǔn)媽媽的情緒好壞對胎兒的健康成長有著非常大的關(guān)系，因此，孕期吵架拌嘴，會嚴(yán)重影響孩子的智商發(fā)育，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽千萬不要因為一時賭氣而影響到腹中的寶寶哦!
常常欣賞孕婦的美照，大多是摸著大大的肚子露出幸福的微笑。撫摸胎教近年來非常盛行，孕婦在孕期經(jīng)常撫摸肚子，可增加與胎寶寶的感情，也能促進(jìn)寶寶的發(fā)育。
孕婦情緒不佳影響胎兒的長相，所以孕期的情緒胎教好好做，不然寶寶變丑了怎么辦?而且，孕期愁眉苦臉容易抑郁，胎兒不健康，甚至可能影響孕婦胃口，這種“食物鏈”最好不要形成，傷的最深的是胎兒。
“為什么涂色以后，孕吐反而更嚴(yán)重？涂色胎教究竟好不好？”這兩天，一本名叫《秘密花園》的韓國暢銷手繪涂色本，在孕婦圈內(nèi)“火”了起來。
隨著胎教的廣泛流行，很多孕媽媽在懷孕期間都會給肚子里的寶寶做胎教，他們會做一系列的計劃，似乎要把寶寶培養(yǎng)成天才一樣。但是孕婦如何胎教更科學(xué)呢?孕期要做什么樣的計劃比較好呢?
產(chǎn)前憂郁癥，屬于一種孕期的心理疾病，是孕期孕婦朋友們對于丈夫或者是胎寶寶所產(chǎn)生的一種負(fù)面的情緒，這種憂郁的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經(jīng)紊亂，對胎兒的生長非常不利，更不利于對寶寶的胎教。
近幾年，瑜伽胎教越來越受到孕婦們的推崇，因為胎教瑜伽不僅僅能幫助胎寶寶開發(fā)智力，促進(jìn)大腦發(fā)育，而且能夠孕婦生產(chǎn)帶來很多益處。
只在懷孕10個月，280天內(nèi)進(jìn)行胎教就可以了嗎？當(dāng)然不是！比懷孕期胎教更重要的是懷孕前的胎教。在懷孕之前，先調(diào)整好父母的身心狀態(tài)，就是胎教的第一步。
孕媽媽每天保持心情愉悅，對胎寶寶多些關(guān)心，多一些愛撫，再加上多聆聽優(yōu)美的音樂，多接觸文學(xué)藝術(shù)類的書籍等，會對胎寶寶起到良好的刺激作用。
越來越多的準(zhǔn)媽媽選擇閱讀來作為胎教，不僅可以陶冶自己的情操，還可以對寶寶進(jìn)行胎教。不過，閱讀胎教不是簡單的隨意找本書來讀，而是要精挑細(xì)選。
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