最好的親子教育，莫過于和寶寶一起玩豐富多彩的親子游戲了。我們?yōu)槟惆才诺挠H子游戲，每周一個，有益智的，也有培養(yǎng)運動與情商能力的。寶寶不僅能從中獲得快樂，而且也能讓自己的各項技能得到提升。

1.拉大鋸

寶寶面對媽媽兩人相對而坐,寶寶拉著媽媽的手坐在媽媽合并的雙腿上,媽媽邊說兒歌,邊隨節(jié)奏拉著寶寶做前俯后仰像拉鋸一樣的動作。兒歌內(nèi)容為:“拉大鋸,扯大鋸,姥姥家看大戲,你也去,我也去,就是不讓妞妞去。”

媽媽可隨機(jī)地對兒歌內(nèi)容進(jìn)行修改,如將兒歌后一句改為:“媽媽去,寶寶去,就是不讓爸爸去。”或者“媽媽去,爸爸去,帶上寶寶一起去。”

效果:感受兒歌的節(jié)奏,鍛煉身體俯仰的運動能力。

適合年齡:7個月以上

2.坐秋千

媽媽脫掉鞋坐在床邊或者凳子上,寶寶面向媽媽坐在媽媽腿上,游戲開始,媽媽兩手拉著寶寶的手,兩腳上下、左右晃動,寶寶則跟著媽媽的腿一起晃動。

效果:發(fā)展寶寶的運動能力、平衡能力,密切親子關(guān)系。

適合年齡:9個月以上

3.撥浪鼓

叮叮咚咚的撥浪鼓是每個嬰兒寶寶的最愛,媽媽一定要記得給寶寶買一個,讓寶寶拿著它盡情地晃動,如果買不到的話,我們也可以自己制作一個,可以用香皂盒作鼓身,以細(xì)而結(jié)實的繩加圓橡皮泥作小槌由里而外系在盒身兩側(cè),最后用透明膠將廢舊的鉛筆或者畫筆粘貼固定在盒子上作握手,這樣一個小撥浪鼓就做好了,媽媽不妨一試哦!

效果:鍛煉寶寶手與手臂活動的靈活性,感受自身動作與物體變化之間的關(guān)系以及聲音的產(chǎn)生。

適合年齡:4～12個月

4.不倒娃娃

吹一個小氣球,在用繩把氣球的口系住之后,在氣球上畫上娃娃的五官,并把氣球粘或者綁在比氣球大的皮球上面,這樣自制的不倒娃娃即大功告成。做游戲的時候,把不倒娃娃呈現(xiàn)給寶寶,告訴寶寶,這個娃娃不會睡覺,怎么讓他睡覺呢?鼓勵寶寶把不倒娃娃摁倒,但是娃娃卻總是會不停地又站起來!

效果:激發(fā)寶寶有目的的動手能力,感受物體運動的奇妙。

適合年齡:9個月以上

5.同步走

媽媽可光著腳或穿柔軟的鞋站立,讓寶寶面向媽媽站立,兩只小腳分別踩到媽媽的腳面上,媽媽邊彎腰邊扶著寶寶往前走,帶動寶寶往后退。也可以讓寶寶轉(zhuǎn)過身來,媽媽和寶寶同方向,帶動寶寶共進(jìn)退。

效果:鍛煉寶寶的行走能力以及對身體的掌控能力。

適合年齡:9個月以上

6.抬“花轎”

媽媽和爸爸用右手握住自己的左手腕,再用左手分別握住對方的右手腕,形成一個方形的“轎子座”,然后蹲下,讓寶寶分別把左右腳伸進(jìn)媽媽和爸爸環(huán)形的臂彎中,等寶寶坐穩(wěn)后,媽媽和爸爸站起來可以四處走動,也可以上下晃動手臂,讓寶寶享受一顫一顛的感覺。

效果:綜合發(fā)展寶寶平衡、空間知覺等多方面的能力,體驗親子游戲的快樂。

適合年齡:10個月以上

2～3歲—媽媽兒時的游戲,走、跑、跳、擲、敲一個都不少

1.吹羽毛

通過畫線或其他合適的方式將平坦的桌子一分為二,媽媽和寶寶分別坐到線的兩邊,之后把準(zhǔn)備好的羽毛放在線中間,媽媽和寶寶都努力把羽毛吹到對方的桌面上,也可以把羽毛拿在手中,抬頭把羽毛往高處吹。

效果:增強(qiáng)肺活量,感受羽毛的輕柔。

適合年齡:2～3歲

2.瞎子摸象

媽媽和寶寶一個當(dāng)瞎子,一個當(dāng)大象玩瞎子摸象的游戲。媽媽可以先當(dāng)瞎子,讓寶寶當(dāng)大象,方便寶寶了解游戲規(guī)則。游戲開始,媽媽把眼睛蒙上,然后四處摸寶寶,摸到哪里就高興地和寶寶說:“這是寶寶的頭。”

“這是寶寶的耳朵。”之后把寶寶的眼睛蒙上,寶寶來摸媽媽,摸到什么就說什么,并問媽媽對不對。當(dāng)寶寶熟悉游戲后,可以把游戲升級為“瞎子找象”,即把寶寶的眼睛蒙上,媽媽則站在離寶寶不遠(yuǎn)的身旁,讓寶寶通過摸索去找媽媽,為方便寶寶尋找媽媽可通過發(fā)聲給予線索,讓寶寶根據(jù)聲音去尋找。

效果:鍛煉幼兒的觸知覺、聽覺、記憶力及快速反應(yīng)能力。

適合年齡:2～3歲

3.抓尾巴

媽媽用皺紋紙剪成長條狀當(dāng)做尾巴,塞到媽媽和寶寶的褲子中。游戲開始,媽媽讓寶寶來追媽媽,把媽媽身后的尾巴拽下來,媽媽也作勢去搶拽寶寶的尾巴,誰先拽下對方的誰勝。媽媽要故意讓著寶寶哦!如果家里沒有皺紋紙,還可用布條、絲巾、小長毛巾當(dāng)尾巴。

效果:綜合練習(xí)躲、閃、追、跑、抓等多方面的運動能力。

適合年齡:2～3歲

4.金鎖銀鎖

媽媽打開手掌,手心朝下,寶寶手握拳頭,只伸出一個手指來頂在媽媽的手掌中央,之后媽媽和寶寶一起念兒歌:“金鎖銀鎖,嘎啦啦一鎖。”念到最后“鎖”字的時候,媽媽的手掌突然合攏,以抓住寶寶的手指,寶寶則盡力迅速地將手指拿開,以避免被媽媽的手掌鎖住。

如果寶寶手指逃開了,寶寶贏,如果被抓住了,就和媽媽一起念:“開開開,開鎖嘍。”媽媽將寶寶的手指放出。為增加游戲的趣味性,不僅游戲的角色可以互換,5個手指甚至腳趾也都可以嘗試,寶寶一定會和媽媽樂作一團(tuán)的!

效果:鍛煉寶寶的語言表述能力以及快速反應(yīng)能力。

適合年齡:2～3歲

5.節(jié)節(jié)高

媽媽和寶寶可以愜意地坐在床上玩這個游戲。游戲開始,媽媽先伸出一只手的大拇指,其余四指呈抓握狀,然后媽媽引導(dǎo)寶寶也像媽媽一樣伸出一只手的大拇指,其余四指則握住媽媽伸出的大拇指,之后媽媽和寶寶的另一只手依次像剛才一樣疊加,形成節(jié)節(jié)高的樣子。

等到媽媽和寶寶的四只手都用完后,游戲循環(huán)進(jìn)行,即不斷把最下面的一只手抽出疊加到最上面。熟悉后,媽媽和寶寶可以不斷增加抽出最下面手的速度,看看誰的反應(yīng)更快。

效果:鍛煉寶寶手指運動的靈活性及快速反應(yīng)能力。

適合年齡:2～3歲

6.捻捻轉(zhuǎn)

找一個小一點的藥瓶蓋,橡皮的、硬塑料的都可以,在瓶蓋的正中間扎個小眼,把牙簽插進(jìn)去,這樣一個簡易的捻捻轉(zhuǎn)就做好了,玩的時候,媽媽可以先示范著轉(zhuǎn),然后讓寶寶嘗試著轉(zhuǎn)。做捻捻轉(zhuǎn)的方法有很多,比如用牙簽和圓黃瓜片、牙簽和圓胡蘿卜片等都可以做成。

效果:鍛煉手指活動的靈活性,發(fā)展捻的動作。

適合年齡:2～3歲

7.轱轆轱轆

在胸前作繞線動作,接著分別做出不用的手指動作。如轱轆轱轆剪,就是在繞雙拳后,伸出食指和中指,做出剪刀的樣子,咕嚕咕嚕一,在繞拳后伸出一個手指頭,媽媽可以鼓勵寶寶自我想象作出多樣的手勢。

效果:培養(yǎng)手口一致的協(xié)調(diào)能力與手指的運動能力。

適合年齡:2～3歲

8.彈杏核

準(zhǔn)備一些干凈的杏核,隨意地撒在桌面上,讓寶寶用食指撥動一個杏核去碰擊其他的杏核,剛開始,媽媽可引導(dǎo)寶寶彈杏核間距離短的,這樣孩子能建立自信,慢慢地再彈遠(yuǎn)一點的。

效果:能鍛煉寶寶手指靈活運動能力與手眼協(xié)調(diào)能力。

適合年齡:2～3歲

9.紙飛機(jī)

在整天玩電動飛機(jī)的同時,爸爸不妨“低碳”一下,為寶寶疊一架紙飛機(jī),畫上機(jī)翼、機(jī)頭等,讓孩子在寬闊的空間中盡情地玩耍,讓紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn),別看紙飛機(jī)簡單,它對寶寶身體的鍛煉可一點不亞于電動飛機(jī)哦!

效果:鍛煉手和手臂的力量。

適合年齡:2～3歲

10.數(shù)字拍手歌

“你拍一,我拍一”的兒歌拍手游戲伴隨我們一代代長大,如今拍手游戲依舊在繼續(xù),只是拍手時所唱兒歌的內(nèi)容卻出現(xiàn)了很多個版本。有關(guān)于安全教育的、有關(guān)于習(xí)慣培養(yǎng)的等等,媽媽可以根據(jù)需要選擇適合的兒歌讓寶寶學(xué)唱,如果可以的話也可以和寶寶一起來創(chuàng)編一個,讓寶寶記憶里有首自己專屬的兒歌。

效果:發(fā)展語言能力、兒歌創(chuàng)編能力,鍛煉與他人配合進(jìn)行手部運動的能力。

適合年齡:2～3歲

11.老鷹捉小雞

家里有小朋友時,可以和媽媽、小朋友一起玩老鷹捉小雞的游戲,如可由媽媽當(dāng)老鷹,大寶寶當(dāng)母雞,小寶寶當(dāng)小雞,媽媽想辦法抓住小寶寶,大寶寶則讓小朋友拉住自己的衣服躲在自己身后,并伸開雙手盡可能擋住媽媽,帶著小朋友前后左右地躲閃,等熟練后,可以隨意互換角色。媽媽抓住寶寶的時候,可以形象地發(fā)出“啊嗚”的聲音,并把寶寶抱在懷里。

效果:發(fā)展寶寶靈活躲閃能力。

適合年齡:2歲以上

12.砍白菜

媽媽和寶寶面對面蹲著,扮作“白菜”,爸爸則扮成“砍白菜”的人圍著白菜轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)的過程中一家人邊拍手邊念“砍白菜”兒歌,當(dāng)念到最后一個字時,爸爸用手在一棵“白菜”的根部即腿部砍一刀,之后“白菜”站起并跟在“砍白菜人”身后,砍菜人繼續(xù)砍,直到砍完后拉著“白菜”去賣。

游戲角色可以互換,游戲內(nèi)容也可以靈活變動,如還可以玩“拔蘿卜”的游戲,即拔蘿卜的人把蘿卜從臂彎處拔起?？嘲撞说膬焊铻?砍、砍,砍白菜,白菜長個圓腦袋;爸爸(媽媽)過來砍一刀,明天送到菜場賣。(咔嚓!)

效果:在角色游戲中培養(yǎng)寶寶語言、合作、運動綜合能力。

適合年齡:2歲半以上

13.一網(wǎng)不撈魚

爸爸和媽媽相向而立,雙手高舉相握形成漁網(wǎng),寶寶扮演“小魚”繞著爸媽走“8”字,要從漁網(wǎng)下不停地“游”過。當(dāng)從漁網(wǎng)下跑過的時候,寶寶速度要快,以防漁網(wǎng)突然下來把自己網(wǎng)住。

為讓游戲更加形象,更富情境,媽媽和爸爸還可以拿一塊四方的紗巾或布單作漁網(wǎng)道具,把小魚罩在里面。效果:鍛煉寶寶走、跑以及躲閃的能力。

適合年齡:2～4歲

14.搶椅子

準(zhǔn)備兩把小椅子,爸爸、媽媽和寶寶一起進(jìn)行搶椅子的游戲,游戲開始,3個人一起邊說兒歌邊圍著椅子轉(zhuǎn),等說到最后一個字的一剎那,一起搶椅子,誰沒搶到誰表演節(jié)目。

如果沒有合適的椅子,可以改為搶著往地上畫的圈里站。等游戲熟練后,媽媽可以帶領(lǐng)寶寶一起邊說兒歌邊做相應(yīng)的動作,提高游戲的趣味性。爸爸媽媽要記得有意讓著寶寶哦!

效果:鍛煉快速反應(yīng)能力。

適合年齡:2歲半以上

15.找東西南北

用紙疊幾個“東西南北”,可以分別在里面寫上1～8的數(shù)字,或者貼上8個動物的頭像、8種不同表情的頭像等等,這樣在媽媽兒時玩過的基礎(chǔ)上又有了更多內(nèi)容,可以和寶寶盡情地找來找去。

效果:鍛煉手指運動能力,感受方位用詞。

適合年齡:2歲半以上

16.玩火柴棒

小小火柴棒非常簡單,但卻非常神奇,千變?nèi)f化,不僅能拼搭出長方形、正方形、三角形等各種形狀,還能拼出不同的數(shù)字,多樣的物體形狀,令人百玩不厭,與寶寶一起利用火柴拼搭是多年來智慧媽媽的選擇。在火柴日漸遠(yuǎn)離人們生活的今天,游戲依然能繼續(xù),如酸奶吸管就是非常好的選擇,媽媽平時可多積攢一些。

效果:發(fā)展寶寶數(shù)學(xué)能力及空間想象力。

適合年齡:2歲半以上

17.跳格子

在家里的地板格上連續(xù)寫上大大的1～5的數(shù)字,媽媽拉著寶寶一個一個從1跳到5,再從5跳到1,也可在地板格里逐個畫上喜羊羊、懶羊羊、灰太狼等寶寶喜歡的動畫角色,和寶寶一起跳著到每個動物的家里做客。

效果:發(fā)展寶寶跳躍能力。

適合年齡:2歲半以上

3～6歲——更多復(fù)雜、配合型的游戲,讓全家玩起來

1.七巧板

千萬別小看簡單的七塊圖形,將它們隨意拼搭,我們能看到人、動物、物品、建筑,甚至太空形象的千變?nèi)f化,是發(fā)展寶寶智慧很好的玩具,相信您的寶寶也一定會被這一經(jīng)典游戲的魅力所吸引的!七巧板玩具不用買,我們完全可以依照七巧板的樣子用硬紙板、剪刀、尺子和畫筆為寶寶制作一個,快快動手吧!

效果:發(fā)展寶寶動手能力,想象能力,創(chuàng)造能力,啟發(fā)智慧。

適合年齡:3歲以上

2.走高蹺

準(zhǔn)備兩個廢舊的小型洗衣粉筒,將筒上自帶的提手卸去,換上兩根彈力帶,以能合適地綁住寶寶的小腳為宜。高蹺做好后,媽媽幫助寶寶把腳踩到洗衣粉筒上,用彈力帶綁好,這樣寶寶就可以“騰云駕霧”嘍,剛開始媽媽一定要拉著寶寶的雙手以防摔倒,慢慢地可以變成只拉一只手,直到兩只手都放開。

效果:鍛煉平衡能力、高難度行走能力。

適合年齡:3歲以上

3.挑棍

準(zhǔn)備一把雪糕棍或者吸管,在距離地板半米處松手,讓它們隨意散落在地上,之后讓寶寶在盡量不動其他棍的前提下,把散落在地上的棍一根根拾起來。

效果:鍛煉寶寶手部控制能力及高度集中的注意力。

適合年齡:3歲以上

4.下棋

五子棋、跳棋、軍棋,甚至圍棋變化無窮,充滿挑戰(zhàn),不僅是爸爸媽媽們兒時樂此不疲的游戲,也是長大的寶寶們需要動手、動腦的智力游戲。餐前飯后或者寶寶在體力運動后想休息時,爸爸與寶寶對坐一起殺一盤是很愜意的事情,在開發(fā)智慧的同時還增進(jìn)了親密父子關(guān)系。還有很多類同的棋類玩具,媽媽也可以和寶寶一起挑選。

效果:動手動腦,開發(fā)寶寶想象思維、動態(tài)思維能力。

適合年齡:5歲以上

5.玩撲克牌

撲克牌是成人非常喜歡玩的游戲,但其實只要仔細(xì)挖掘,寶寶一樣能玩撲克游戲。我們不僅可以讓寶寶進(jìn)行梅花、紅桃、黑桃、方塊的分類,可以讓寶寶從1～10進(jìn)行數(shù)字排序,還可以進(jìn)行士兵站隊游戲,玩法就是從1～5的撲克牌中偷偷抽取一張,讓寶寶看哪個士兵偷懶了,讓寶寶找出來。

效果:發(fā)展數(shù)學(xué)能力、動手能力。

適合年齡:3歲以上

6.跳繩

跳繩玩法簡單、多樣,也是父母兒時最常玩的游戲,4歲多的寶寶可以開始玩了。橡膠繩可以調(diào)節(jié)繩的長短,適合剛開始玩的寶寶。跳繩玩法也有多樣,如雙腿跳、單腿跳、雙腿變化跳、兩人一起跳、兩手交叉跳等等,當(dāng)然媽媽和寶寶還可以一起創(chuàng)新玩法。這里需要提醒一下,不要隨便在家找根繩就讓寶寶跳,硬一點的繩更適合剛開始學(xué)跳的寶寶用。

效果:鍛煉全身,學(xué)習(xí)手腳協(xié)調(diào)一致運動。

適合年齡:4歲以上

7.二人三足行

用繩子將寶寶的一條腿和媽媽的一條腿綁在一起,之后媽媽和寶寶一起邊喊“一二一”邊往前行進(jìn)。

效果:鍛煉行走能力,學(xué)習(xí)與他人通過合作共同完成任務(wù)。

適合年齡:3歲以上

8.趕小豬

長短適中的小棍一根,小籃球或小皮球1個。在寬闊的戶外或家庭中,媽媽在地上畫根線或者一個圓圈表示小豬的家,讓寶寶用小棍把籃球小豬趕回家。剛開始寶寶把握不好,小豬的家最好用線表示,只要球過了線即可,慢慢地媽媽再增加游戲難度,讓寶寶把小豬趕回圓圈的窩中。

效果:鍛煉手臂的運動及掌控能力。

適合年齡:3～4歲

9.炒黃豆

媽媽和寶寶拉著手相對而立,一邊念兒歌“炒、炒、炒黃豆,炒完黃豆翻跟頭”,一邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手,當(dāng)念到最后一句時,媽媽和寶寶一起舉起一側(cè)的手臂,從手臂下鉆過,翻轉(zhuǎn)身體成背靠背狀。然后繼續(xù)念兒歌并再次從手臂下翻轉(zhuǎn),還原姿勢。游戲可反復(fù)進(jìn)行。

媽媽和寶寶可以一起創(chuàng)編多樣的兒歌,如“炒、炒、炒花生,炒完花生就翻身”。由于媽媽和寶寶身高有差距,翻手臂時會有難度,為此,媽媽和寶寶可以在兩手之間握兩條繩或者絲巾、圍巾,以延長手臂,方便翻身。

效果:鍛煉身體的柔韌性及兩人合作配合運動的能力。

適合年齡:3歲半以上

10.冰棍化了

媽媽帶寶寶到寬闊的戶外時玩這個游戲。一個人追一個人跑,當(dāng)跑的人說“冰棍”的時候,要保持一動不動,趁追的一方不注意,跑的一方說“化了”,然后繼續(xù)逃跑。媽媽和寶寶可以輪換角色進(jìn)行游戲,玩的過程中,媽媽要啟發(fā)寶寶一起想象并做出各種“冰棍”凍住的樣子。

效果:通過跑、追鍛煉大肌肉運動能力,同時發(fā)展幼兒靈活控制自己的能力。

適合年齡:3歲以上

11.翻繩(挑花線)

翻繩是“60后”、“70后”媽媽們小時候非常喜歡的一個游戲,玩這個游戲所需的材料非常簡單,只要一根不粗不細(xì)的棉繩、毛線繩,兩端系在一起即可。

將繩子套在手上,媽媽以手指編成一種花樣,寶寶則用手指接過來,翻成另一種花樣,之后媽媽再在此基礎(chǔ)上翻出花樣,如此交替進(jìn)行,直到不能再編下去為止。常見的花樣有“面條”、“花手絹”、“飛機(jī)”等。翻繩不僅有兩人的,還有單人的,一只手撐線,另一只手配合,可以挑出多樣的圖形,如五角星、降落傘等,媽媽和寶寶還可以動手動腦,創(chuàng)新出不同的玩法哦!

效果:鍛煉眼力和手指、手關(guān)節(jié)的靈活性,發(fā)展想象思維。

適合年齡:5歲以上

12.剪窗花

準(zhǔn)備正方形和圓形的紙若干,和寶寶一起將它們對折,然后拿寶寶用的小剪刀有規(guī)律和無規(guī)律地剪出不同的圖案,之后將紙展開,讓寶寶看看紙的神奇變化。熟練之后,我們可以將紙對折兩次,然后再剪,讓寶寶看看紙有什么神奇的變化。

效果:鍛煉寶寶手指精細(xì)化運動能力,感受紙的對稱。

適合年齡:4歲以上

不同的游戲適合哪個年齡階段并不是絕對的,很多游戲都適合多個年齡段。寶寶年齡小,我們可以通過改變玩法與游戲規(guī)則,降低游戲難度,而隨著寶寶年齡的增長,我們可以靈活地增加游戲難度、活動強(qiáng)度。例如:同樣是踢毽子,1歲多的寶寶可以把毽子放腳面上踢起來,然后再反復(fù)這樣玩,而隨著年齡的增長,可以進(jìn)行連續(xù)踢、花樣踢、與他人合作踢。

在媽媽改編兒時的游戲和寶寶一起玩時,需要注意游戲動作的設(shè)計、場地的選擇、玩具的使用與制作等方面。例如:媽媽兒時是在家里院子的土地上玩的跳繩,如今隨著時代的不同已經(jīng)發(fā)生了改變,帶著寶寶玩時,要選擇小區(qū)的塑膠坪上玩,避免在硬性的水泥地上。